Jenny litt an Depressionen. Sie hatte panische Angst davor, nicht mehr für ihre Kinder da sein zu können! Ihre Krankheit beherrschte ihr Leben stark, so dass sie täglich Medikamente gegen ihre Schmerzen nehmen musste. Ihr Gewicht hat sie körperlich und seelisch sehr belastet. Mit einem BMI von über 36 hatte sie Adipositas Grad 2. Jenny war in ihrer Bewegung sehr eingeschränkt und hatte sogar Probleme, wenn sie nach dem Spielen mit ihren kleinen Mädels vom Teppich aufstehen wollte.

Ihr größter Wunsch war es, schmerzfrei zu sein und wieder ohne Einschränkungen für ihre Kinder da sein zu können. Jenny wünschte sich, ein gutes Vorbild für ihre Kinder zu sein und ihnen ein gesundes Leben vorleben zu können. Sie wollte wieder ausgelassen mit ihren (zwei Töchtern?) Kinder spielen. Auf dem Spielplatz wieder mit der Seilbahn zu fahren und zu fangen spielen - ohne Schmerzen.

Heute ist Jenny gesund!! Ihr BMI liegt im Normalbereich von 23,7. Nach nur 8 Monaten hat Jenny, durch ihre ehrgeizige Art, bereits 30 Kilo an Gewicht verloren. Sie ist absolut happy darüber, dass sie zig Medikamente absetzen konnte und nun mit ihren Girls das Spielzimmer unsicher machen kann. Sie liebt Bewegung und genießt die neu gewonnene Energie in vollen Zügen. Die Ernährung und Sporteinheiten hat sie locker in ihren Familienalltag integriert und ihre Kinder sind völlig aus dem Häuschen, von der sich total über ihre aktive Mama, die jetzt so gern mit ihnen auf dem Spielplatz tobt.

Also, als berufstätige Mama zweier Mädels, hat Eva ihre eigenen Bedürfnisse irgendwie immer hinten angestellt… Das ist auch gar nicht ungewöhnlich. Welche Mama kennt das nicht? Eva’s komplette Aufmerksamkeit galt dem Berufsleben, der Erziehung und nebenbei noch dem Haushalt. Zeit für sich selbst blieb am Tag einfach nicht übrig.

Typisch Mama: In erster Linie wollte Eva unbedingt ein gutes Vorbild für ihre zwei Töchter sein. Und sie wollte wieder gerne in den Spiegel schauen und Spaß am Shoppen haben. An Gewicht wollte Eva mindestens 15kg verlieren.

Da Eva total zielstrebig, motiviert und kontinuierlich das Coaching umsetzte, erreichte sie schon nach nur 6 Monaten ihr Ziel!! Das Familienleben ist durch Struktur viel entspannter geworden, denn mittlerweile ist sie Profi im Meal Prep und eine absolute Powermama für ihre Mädels. Beide Töchter sind super stolz auf ihre Mama. Eva liebt die Trainingseinheiten und nebenbei ist sie beruflich total selbstbewusst geworden und ist in ihrem Anstellungsverhältnis mittlerweile aufgestiegen. Chapeau! Mehr geht nicht!

Sven kam mit seinem Übergewicht als Unternehmer im Handwerk schnell an seine körperlichen Grenzen. Er brach schnell in Schweiß aus, die Knie und der Rücken schmerzten und das Energielevel war mit Ende des Arbeitstages fast bei Null.

Energie aus alten Tagen zurück gewinnen, sodass auch nach einem anstregendem Arbeitstag noch genug Power für das Familienleben bleibt.

Sven hat in 9 Monaten bereits über 40kg abgenommen. Durch die Abnahme und die auf ihn angepasste Ernährung verabschieden sich seine körperlichen Beschwerden und er hat am Ende des Tages noch genug Power für seine 4 Mädels zuhause!

Eva hatte sich vor LIFEWERK nie getraut, ihr eigenes Wohlbefinden in Angriff zu nehmen bzw. es hat einfach nicht geklappt.

Eva hatte sich immer gewünscht, sich wieder wie vor der Geburt der Zwillinge zu fühlen.

Sie hat ein niedrigeres Gewicht, als vor der Geburt der Kinder und hat den LIFEWERK LIFESTYLE verinnerlicht und somit auch ihre Familie mit in die gesunder Lebensweise eingeführt!

Doreen versuchte lediglich durch noich mehr Sport an ihre Ziele zu kommen. Aber sie trat auf der Stelle.

Doreen wollte Leistungsfähiger werden und die letzten 10 % aus sich herausholen.

Sie ist in ihrer absoluten Top-Form und weiß welche Ernährungsweise sie auch zukünfitg auf dieses Niveau bringt UND hält.

Nicole & Lars haben bereits unendlich viel probiert, aber sie konnten ihr Wohlfühlgewicht nie dauerhaft halten.

Beide wollten insbesondere die beiden Kinder in das neue Lebensgefühl mitziehen.

Fühlen sich wohler als je zuvor und haben als Familie den LIFEWERK Lifestyle verinnerlicht.

Auf eigene Faust hat es einfach nicht geklappt, da das Unternehmen und die Kinder alle Energie erforderten.

Wieder das Lebensgefühl von Anfang 30 erreichen!

Beide haben ihre Ziele erreicht und sich schon neue noch höhere Ziele gesetzt und das Coaching verlängert. Sport im Alltag sowie die Planung und Einhaltung der Ernährung sind normale Automatismen geworden!

Ohne Personaltrainer nicht machbar

Gewicht wie vor der Schwangerschaft

10kg verloren

10kg zu viel durch Corona

Zurück zur alten Form

Zurück zur knackigen Figur und mehr Energie

Trotz Familie und Firma wieder Fit werden

Besseres Lebensgefühl kriegen

Freude am Leben ist wieder da

Slim Hemd soll wieder passen

Keine Rücken/ Kopfschmerzen mehr

Ziel wurde gesprengt

Wenig Zeit für Ernährung & Sport durch Job als Arzt mit Schichtdienst

Halb Marathon laufen und zu alter Form auflaufen

Den Halbmarathon ist Martin in persönlicher Bestzeit gelaufen und hat die Form seines Lebens !

Björn arbeitet im Rettungsdienst in einem Schichtdienst und muss oft 24h in der Wache bleiben. Wie soll er es da schaffen, auf die Ernährung zu achten?

Sein Ziel war es, endlich wieder das Normalgewicht zu erreichen und sich wieder wohl in seiner Haut zu fühlen sowie neue gute Gewohnheiten zu schaffen.

Björn hat knapp 50 kg verloren! Doch die eigentliche Leistung ist, dass er dieses neue Lebensgefühl jetzt schon über ein Jahr hält und in vielen Lebensbereichen eine starke Transformation hingelegt hat!