Petra stand immer wieder vor dem gleichen Spiegelbild. Kaum hatte sie Gewicht verloren, kam es rasch zurück. Jeder Treppenaufgang fühlte sich an wie ein kleiner Berg. Ihr Atem wurde schwer, das Herz pochte kräftig und die Blutdrucktabletten gehörten längst zum Alltag. Kopfschmerzen und Migräne nahmen ihr oft die Energie für das Wesentliche. Sie spürte, dass es so nicht weitergehen konnte.

Sie wünschte sich ein Leben, in dem sie die Stufen eines Hauses wieder mühelos bewältigt. Ein Leben ohne ständige Erschöpfung, ohne Medikamente, ohne die lähmenden Schmerzen im Kopf. Petra wollte nicht nur schlanker werden, sondern frei und kräftig. Dieses Mal wollte sie es dauerhaft schaffen.

Nach sechs Monaten veränderte sich ihr Alltag grundlegend. Petra verlor 22 Kilogramm und gewann gleichzeitig Leichtigkeit, Kraft und Selbstvertrauen zurück. Die Treppen, die sie früher erschöpften, bewältigt sie nun ruhig und sicher. Ihre Beschwerden sind seltener geworden und sie fühlt sich deutlich stabiler und gesünder. Und das Beste: Die Reise geht noch weiter!

Katherina wachte morgens erschöpft und energielos auf, und diese Müdigkeit zog sich durch den ganzen Tag. Ständige Mittagstiefs ließen wenig Kraft, um aktive Zeit mit ihren Kindern zu verbringen.

Sie wollte genug Energie haben, um den Alltag mit ihren zwei Kindern aktiv zu gestalten, ihnen gesunde Ernährung vorzuleben und gleichzeitig Gewicht zu reduzieren.

Innerhalb von fünf Monaten hat Katherina 16 Kilogramm abgenommen, fühlt sich energiegeladen und kann ihre Zeit mit den Kindern aktiv und voller Kraft genießen.

Marlies merkte, wie ihr Körper sie immer mehr bremste. Das Spielen mit den Enkelkindern am Boden war kaum noch möglich. Die Blutdrucktabletten gehörten zum Alltag und sie wollte sich nicht damit abfinden, dass dies im Alter unvermeidlich sein soll.

Sie wollte wieder frei und bewegt leben, mit ihren Enkelkindern auf dem Boden spielen und ihre Gesundheit stärken. Zusätzlich motivierte sie, dass ihre Tochter bereits im Coaching war und dort sehr erfolgreich voranging.

In einem Jahr verlor Marlies 23 Kilogramm. Sie bewegt sich wieder leicht, kann mit ihren Enkelkindern unbeschwert spielen und hat die Blutdruckmedikamente abgesetzt. Sowohl sie als auch ihre Tochter sind weiterhin im Coaching und haben sich neue Ziele gesetzt, um ihre Fortschritte auszubauen und langfristig zu sichern.

Michaela wollte sich wieder so fühlen wie vor den Kindern, doch alle bisherigen Versuche, das Gewicht zu reduzieren, scheiterten und führten oft sogar zu einer Gewichtszunahme.

Sie wollte einen nachhaltigen Weg finden, um ihr Wunschgewicht zu erreichen, ohne sich ständig zu quälen, und dabei Strukturen entwickeln, die ihren Familienalltag erleichtern.

Mit dem Coaching als letztem Versuch hat Michaela in elf Monaten 20 Kilogramm abgenommen und schätzt die klaren Strukturen, die ihr den Alltag erheblich erleichtern.